Time is more complex near the sea. [John Steinbeck]

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- Mamma, sono troppo agitato, non riesco a dormire.

- Vieni qui! Sdraiati vicino a me, ci rilassiamo insieme. ...Pronto?

- Sì...

- Allora immagina di essere sdraiato sulla sabbia, in riva al mare. Respira profondamente, e pensa alle onde che vanno avanti e indietro sulla spiaggia. Lentamente... inspira, l'onda viene verso di te; espira, l'onda torna al mar--

- Ma l'acqua mi bagna oppure no? 

- Come preferisci tu, immagina quello che vuoi, devi sentirti a tuo agio.

- Okay. Allora le onde mi coprono, come una coperta.

- Va bene. Ricominciamo: inspira, l'onda viene su di te; espira, l'onda si ritira dolcemente. Inspira... espira... inspira... espira... insp--

- Eh, mamma? Ci sarebbe un problemino.

- Quale?

- Con tutte queste onde che vanno avanti e indietro su di me e sulla spiaggia, adesso ho la bocca piena di sabbia! 

[Luca, anno 2010]