It's a kind of magic

Sull'argomento dieta sono state dette, scritte e fotografate un fantastiliardo di cose!
Questo perché nel mondo occidentale abbiamo a disposizione ben più cibo di quanto ne abbiamo bisogno. Ho letto, per esempio, che anche gli apporti calorici medi consigliati dagli "esperti" sono mediamente sbagliati. Questo perché 2000 kcalorie giornaliere vanno bene per un agricoltore che lavora nei campi senza trebbiatrice/falciatrice/seminatrice/eccetera elettrica. Di sicuro, quindi, per l'impiegato medio, che va in ufficio in auto, prende l'ascensore e incolla le chiappe alla sedia da ufficio dotata di rotelline con la quale va dalla scrivania al boccione dell'acqua alla fotocopiatrice senza neppure alzarsi... dicevo, per uno così 2000 kcal sono troppe.
In ogni caso, siamo mediamente dotati di più grasso di quanto ci serva. Il che è da imputare non solo alle abitudini non proprio integerrime che vengono mediamente mantenute in ambito alimentare, ma anche grazie al cibo che compriamo, nutrizionalmente carente (frutta e verdura che non hanno mai visto il sole nemmeno in cartolina; polli gonfiati con gli ormoni; ogm; varie & eventuali). Introduciamo nel nostro corpo un mix sproporzionato di calorie & nutrienti: troppe calorie, troppo pochi nutrienti.

Per ovviare ai risultati che vanno dal cicciottello, al sovrappeso, all'obeso andante, si inventano diete miracolose e fantasiose.
Ultimamente mi sono imbattuta in un paio di annunci su internet:

- dimagrisci dormendo!!! Risultati incredibili e fantastici!! Fino a DIECI chili in meno in cinque giorni, anzi: in cinque notti, perché di giorno continuerete a fare la vostra vita di sempre, strafogandovi di bigné alla crema e torta di fragole. Prima di coricarvi ingollate diciottomila di queste miracolose pasticche e la mattina dopo potrete già apprezzare un girovita più sottile e delle belle cosce modellate!!
commento: a chi non piacerebbe un girovita sottile e delle cosce ben modellate in una notte? Ma per rimodellare un muscolo, a quanto ne so, dormirci sopra non basta (magari!) temo che neppure una dieta a base di lattuga e acqua di fonte basterebbe: tocca fare sport! Sarà per questo che le pasticche sono miracolose... (Attimo di pausa in cui visulaizziamo tutti insieme le pasticche che agiscono fisicamente dall'interno della coscia, con scalpello e raspa in una mano e modellino 3D della Venere di Milo nell'altra. Annuiamo convinti tutti insieme.)

- dimagrisci camminando!!! Risultati incredibili e fantastici!! Al primo giorno avrete perso il primo chilo, entro la settimana sarete già a meno cinque, o anche meno sette! Senza rinunciare al vostro sorbetto al cioccolato delle tre e senza sottporvi a noiosi esercizi di ginnastica! Comprate questi fantastici nonché miracolosi plantari e semplicemente camminateci sopra!
Già qui c'è il tentativo di un po' di movimento, nonostante la pretesa di far dimagrire senza sport. Per camminare, uno dalla sedia si deve pure schiodare.
commento: se uno è pigro e non è abituato a fare più che i due passi che lo portano dall'uscio di casa all'auto, darà per scontato che dimagrirà semplicemente indossando i miracolosi plantari. Se uno capisce che deve camminare, farà un bel po' di movimento con la parte inferiore del corpo. Plantari o no, terrà in esercizio solo le gambe, la cui ciccia si trasformerà in muscolo. Risultato a lungo termine: gambe muscolose, pancia flaccida, braccia tremule e doppiomento. Ma tanto al lungo termine chi si affida a queste diete non ci arriva mai.

...Qualcuno ha offerto un cioccolatino, prima?